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NGT48のファンによる暴行事件についての感想 ※今回の感想はあくまで私の推測にしか過ぎないのでご了承を。 NGT48のメンバー（山口真帆さん）がファンに暴行されるというニュースを見た。 その内容だけ ...

2018年の8月1日よりダイエットを開始して早5ヶ月。 毎日体重と体脂肪率を記録している。 12月の結果は以下の通り。 減るどころか逆に増えている。 この折れ線グラフでは７日平均値を出している。 １日 ...

ダイエットを始めて早4ヶ月が過ぎた。 毎日体重計に乗り、その結果に一喜一憂している自分がいる。 記録を取るということはやはり大事だなって思う。 11月の結果だけ書くと、 体重：プラス0.3キロ 体脂肪 ...

中学生レベルの英語初心者が先月TOEICを受けてみた。 その結果をお見せします。 この年（50歳近い）になって本気で英語に興味を持ち始めたため、今の実力を知りたいと思い今回のTOEICを受けてみた。 ...

ダイエットにプロテインはかかせません。 そしてプロテインにきな粉を入れると美味しくなります。 ・きな粉をプロテインに混ぜると美味しくなる。 ・そして腹持ちがよくなって食物繊維も取れる。 ・ただし、きな ...