50男の挑戦

50男がダイエットや英会話に挑戦します。

月別アーカイブ:2018年12月

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ダイエット

ダイエット4ヶ月目(ダイエット失敗)

2019/11/3  

ダイエットを始めて早4ヶ月が過ぎた。 毎日体重計に乗り、その結果に一喜一憂している自分がいる。 記録を取るということはやはり大事だなって思う。 11月の結果だけ書くと、 体重:プラス0.3キロ 体脂肪 ...

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英語学習・オンライン英会話

初心者がTOEICを受けた結果報告

2019/11/6  

中学生レベルの英語初心者が先月TOEICを受けてみた。 その結果をお見せします。 この年(50歳近い)になって本気で英語に興味を持ち始めたため、今の実力を知りたいと思い今回のTOEICを受けてみた。 ...

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ダイエット 気になるアイテム

【きな粉を入れる】プロテインのおいしい飲み方

2019/11/6  

ダイエットにプロテインはかかせません。 そしてプロテインにきな粉を入れると美味しくなります。 ・きな粉をプロテインに混ぜると美味しくなる。 ・そして腹持ちがよくなって食物繊維も取れる。 ・ただし、きな ...

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